周一

饼干

坚果

牛奶

双色米饭

清蒸肉圆

清炒油麦菜

平菇海带汤

香菇鸡肉粥

龙眼

周二

饼干

牛奶

米饭

蜜汁鸡中翅

香菇青菜

白玉翡翠鸡蛋汤

甜香玉米棒

甜橙

周三

饼干

坚果

牛奶

黑米饭

番茄土豆牛肉

小炒素

白菜肉丸汤

杂粮粥

冬枣

周四

饼干

牛奶

芝麻饭

肉沫炖蛋

黄瓜胡萝卜炒木耳

冬瓜肉丝汤

番茄鸡蛋面

苹果

周五

饼干

坚果

牛奶

红薯米饭

白灼基围虾

肉沫蘑菇炖豆腐

金针菇番茄汤

面包

香蕉