周一

饼干

坚果

牛奶

米饭

糖醋仔排

番茄炒蛋

海带虾皮肉丝汤

南瓜小米粥

火龙果

周二

饼干

牛奶

黑米饭

蜜汁鸡中翅

白菜油面筋

三鲜菌菇汤

蒸山芋

小番茄

周三

饼干

坚果

牛奶

燕麦饭

虾仁蒸蛋

青椒藕丝

什锦冬瓜汤

银耳红枣羹

香蕉

 周四

饼干

牛奶

红烧牛肉面

赤豆粥

苹果

周五

饼干

坚果

牛奶

芝麻饭

糯米肉圆

清炒双花

山药排骨汤

面包

耙耙柑