周一

饼干

坚果

牛奶

米饭

肉末炖蛋

红烧萝卜

   白菜肉丸汤

红薯小米粥

香蕉

周二

饼干

牛奶

双色米饭

 杏鲍菇炒牛肉 

炒青菜

紫菜冬瓜虾皮汤

葱油肉末花卷

梨

周三

饼干

坚果

牛奶

薏仁米饭

基围虾

西芹炒干丝

荠菜肉末豆腐汤

蔬菜小面片

哈密瓜

周四

饼干

牛奶

扬州炒饭

茶树菇仔排汤

杂粮粥

蓝莓

周五

饼干

坚果

牛奶

黑米饭

红烧鸡腿

上汤西蓝花

番茄土豆汤

面包

苹果